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Uma alimentação completa e variada é determinante para o crescimento e o desenvolvimento saudáveis.
Exercício físico e o bom controlo da Diabetes
Exercitar o corpo é essencial para a saúde e o bom controlo da diabetes. Vários estudos têm sido efetuados em que confirmam o que há 400 a.c. Hipócrates(pai da medicina) afirmava “o exercício é a melhor medicina para o homem”. Esta mensagem tem vindo a perder-se com o tempo e o sedentarismo tornou-se um problema com sérias repercussões na saúde.
Avaliação Qualitativa das Ementas Escolares dos Alunos do 1º Ciclo em Escolas Privadas e Escolas Públicas da Região da Grande Lisboa
A escola é um local privilegiado e decisivo para a promoção da saúde. Os refeitórios escolares são responsáveis por oferecer
alimentos para as necessidades energéticas e nutricionais das crianças, fornecendo refeições completas, balanceadas e variadas para estimular hábitos de uma alimentação saudável.
Panquecas de trigo sarraceno com creme de caju
Receita publicada in Revista Diabetes, Viver em equilíbrio, Edição número 90.
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